Ton Perfectionniste Intérieur n’aime pas être dérangé

 

Que se passe t’il en toi dès que l’on évoque ton Perfectionniste Intérieur ?

Hum ………..crispation ………… ça va être compliqué !
Oh là là ……panique ……………faut que je réfléchisse !
Non non ….au secours ……….. j’ai vraiment pas le temps !

Ton perfectionniste intérieur n’aime pas être dérangé, encore moins challengé.

Normal, puisqu’il bénéficie d’un STATUT VIP !

> Ce perfectionnisme fait littéralement la pluie et le beau temps sur ton humeur
> Il t’empêche de passer à l’action en te faisant réfléchir encore et encore
> Il contrôle tes faits et gestes par la critique et le dénigrement

Bref, il a tous les outils du pouvoir pour rester en place !

Ton perfectionniste intérieur, c’est comme un capitaine d’industrie qui gère son business depuis 5 générations : c’est une puissance (mentale) dont les rouages sont bien huilés et entretenus pour surtout rester en place et ne pas se faire challenger.

Pourtant, tu sais bien que ton corps et ton coeur ne suivent pas : 
➡️ Cela entraîne des effets co-latéraux : alimentation troublée, douleurs chroniques, stress chronique, fatigue chronique …
➡️ Ton corps et ton coeur n’admettent pas ce pouvoir autoritaire et infantilisant : ils crient à l’aide !!!

Alors, si tu souhaites commencer à apprivoiser ton perfectionniste intérieur (sans lui rentrer frontalement dedans et déclencher une autre guerre), tu es au bon endroit 👍 !

 

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Crédit photo : jonathan-kemper-H488ymQgIgM-unsplash