par Sandrine Le Mazou | Juil 21, 2020 | Image du corps, Intuitive Eating
Miroir, dis moi qui est la plus belle ? ça, c’est la version féminine. Aussi, la version masculine, ce serait sûrement : Allô Maman bobo Maman comment tu m’as fait je suis pas beau Allô Maman bobo … Mais, mon beau miroir, cette notion de beau/pas...
par Sandrine Le Mazou | Juin 30, 2020 | Image du corps, Intuitive Eating
Ma valeur ne se mesure pas à l’image de mon corps. C’est la phrase que Christine a prononcé suite à son travail avec moi sur le « Body Positive ». Je vous explique : Christine est encore jeune, elle n’est ni mince, ni grosse, elle est juste...
par Sandrine Le Mazou | Juin 11, 2020 | Intuitive Eating
Les 10 clés pour faire la paix avec votre corps Plus de la moitié des personnes ne se sentent pas en paix avec leur corps. Le corps est critiqué, forcé, oublié, moqué, culpabilisé, honteux. Que faire pour ne pas continuer à votre les 10 prochaines années de votre vie...
par Sandrine Le Mazou | Mai 29, 2020 | Intuitive Eating, Mindful Eating
Echelle de satisfaction corporelle et d'image corporelle positive Ce court test est une version simplifiée l'échelle de satisfaction corporelle version 2 de Tylka & Wood-Barcalow (2015) issue de l'Alimentation Intuitive (Evelyn Tribole et Elyse Reisch Intuitive)....
par Sandrine Le Mazou | Mai 28, 2020 | Intuitive Eating
Body Positive : 5 raisons d’y croire & 5 raisons de ne pas y croire Conférence gratuite en ligne Tout d’abord FELICITATIONS ! Si vous êtes arrivé.e ici, c’est que vous vous posez des questions sur votre relation à votre corps et à votre...
