par Sandrine Le Mazou | Juin 11, 2020 | Intuitive Eating
Les 10 clés pour faire la paix avec votre corps Plus de la moitié des personnes ne se sentent pas en paix avec leur corps. Le corps est critiqué, forcé, oublié, moqué, culpabilisé, honteux. Que faire pour ne pas continuer à votre les 10 prochaines années de votre vie...
par Sandrine Le Mazou | Mai 29, 2020 | Intuitive Eating, Mindful Eating
Echelle de satisfaction corporelle et d'image corporelle positive Ce court test est une version simplifiée l'échelle de satisfaction corporelle version 2 de Tylka & Wood-Barcalow (2015) issue de l'Alimentation Intuitive (Evelyn Tribole et Elyse Reisch Intuitive)....
par Sandrine Le Mazou | Mai 28, 2020 | Intuitive Eating
Body Positive : 5 raisons d’y croire & 5 raisons de ne pas y croire Conférence gratuite en ligne Tout d’abord FELICITATIONS ! Si vous êtes arrivé.e ici, c’est que vous vous posez des questions sur votre relation à votre corps et à votre...
par Sandrine Le Mazou | Fév 5, 2019 | Intuitive Eating, Mindful Eating
Ce matin, peut-être vous êtes-vous pesé(e). Ou peut-être n’avez-vous pas bien vécu le chiffre fatidique de la balance? Et est-ce que votre pesée matinale a gâché votre bonne humeur? Qui est donc cet ustensile présent dans presque chacun des foyers, qui fait la...
par Sandrine Le Mazou | Nov 15, 2018 | Intuitive Eating, Mindful Eating, Témoignages
Témoignage : « Dès l’adolescence, j’ai confié mon alimentation aux mains des autres » Merci à L. pour son témoignage, suite au stage de 8 semaines de Manger en Pleine Conscience à l’été 2018. Sortir du yo-yo des régimes et des restrictions Dès l’adolescence,...
