Pratiquons ensemble l’Alimentation en Pleine Conscience

Je propose à tous de pratiquer ensemble l’Alimentation en Pleine Conscience.

Quand : le mercredi soir tous les 15 jours à 18h30

Mercredi 8 Juillet à 18h30 (dernière séance avant la pause de l’été)

: en visioconférence Zoom (téléprésence)

Quoi : chaque séance comprendra :

  • 1 méditation de Pleine Conscience,
  • 1 dégustation en Pleine Conscience : mercredi 8 juillet : pain/fromage
  • 1 mini-méditation sur l’alimentation, 
  • 15 min de questions-réponses

Prérequis :

Ouvert à tous.

Combien : contribution participative (vous donnez ce que vous souhaitez, en fonction de vos possibilités). Il est possible de payer par carte tout en bas de cette page (paiement 100% sécurisé via Stripe).

L’accès est gratuit pour les personnes ayant suivi un accompagnement (passé ou en cours) avec moi.

Important : cet atelier n’est pas ouvert aux professionnels de santé ni aux professionnels de la nutrition/diététique.

Pour les débutants, avoir lu les articles sur mon blog :

Manger en Pleine Conscience ;

Pourquoi manger en pleine conscience ;

Et si le meilleur spécialiste nutrition, c’était vous-même?

Comment : afin de recevoir le lien de connexion par e-mail et l’alimentation à prévoir pour la dégustation, je vous remercie de bien vouloir inscrire votre email ci-dessous :

Inscription Pratiquons ensemble

Participation

Si vous souhaitez faire une contribution participative à l’atelier, vous pouvez payer ici :

 

 

Enregistrement de l'atelier du 3 Juin 2020

par Sandrine Le Mazou | Pratiquons Ensemble

Vous cherchez des conseils pour apaiser votre rapport à l'alimentation?

Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir GRATUITEMENT par e-mail 4 OUTILS PRECIEUX pour apaiser votre relation à l'alimentation. 

Merci de votre inscription et de votre confiance, vous allez recevoir les 4 outils précieux dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier vos spams)

Conférence gratuite : 7 étapes indispensables pour apaiser son alimentation désordonnée

Découvrez les 7 étapes indispensables qui vous permettront de mieux comprendre votre comportement alimentaire et de trouver des clés pour aller mieux. 

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir la conférence dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez la fiche gratuite

Comment faire un repas en pleine conscience en 10 étapes

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir prochainement la fiche dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Module 0 de "Bienveillante avec moi-même" : Pourquoi c'est si difficile de s'aimer ? 5 pistes à explorer

Découvrez les 5 croyances qui nous empêchent d'être bienveillantes avec nous-même. 

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir la vidéo dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez la fiche gratuite

Découvrez les 10 principes de l'Alimentation Intuitive

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir prochainement la fiche dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez mon e-book gratuit "AIP est-il fait pour moi?"

Découvrez si AIP est réellement pour vous et si vous êtes fait(e) pour AIP ! 

Merci pour votre intérêt et votre confiance ! Vous allez recevoir l'e-book dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)