Mind-Eat 

Accompagnez vos patients

 vers une relation sereine à l’alimentation

avec la Pleine Conscience

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Université d’été 2020 – en cours-

 

  Du 3 au 27 Août 2020, 2 fois par semaine les lundi et jeudi de 9h à 12h30

27 heures de formation comprenant une séance de suivi le 3 Octobre matin. 

 Vidéoconférence interactive

 

  Prochaine session du 22 octobre au 17 décembre 2020

 

 Tous les jeudi soir de 17h30 à 20h30

 27 heures de formation comprenant une séance de suivi en janvier 2021.

Vidéoconférence interactive

 

3 professionnels instructeurs de l’Alimentation en Pleine Conscience, certifiés sur le programme MB-EAT

  • Dr Jean-Jacques Colin, médecin-nutritionniste et auteur de « Le plaisir de manger moins en Pleine Conscience » et « Maigrir sereinement avec les TCC »
  • Saveria Garcia, diététicienne et praticienne certifiée du GROS
  • Sandrine Le Mazou, diététicienne et praticienne certifiée en Alimentation Intuitive

Réunis pour cette formation d’instructeur Mind-Eat, Programme d’Alimentation en Pleine Conscience inspiré du MB-EAT, à destination des professionnels de santé. 

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Objectifs de la formation

  • Apprendre une approche globale pour développer de nouvelles compétences face à des patients en souffrance et leur permettre d’apporter des réponses innovantes pour réguler leur comportement alimentaire.
  •  Se former à organiser et animer des sessions de groupes pour apprendre à vos patients à modifier leur comportement alimentaire avec la pleine conscience.
  •  Valoriser la posture empathique, bienveillante, sans jugement dans sa pratique.
  •  Maitriser les outils et les ressources de l’alimentation en pleine conscience.

 

Ouverts aux professionnels de santé : Accompagnez vos patient vers une relation sereine à l’alimentation avec la Pleine Conscience

  • Diététiciens
  • Médecins nutritionnistes
  • Psychologues
  • Infirmières

Contenu de la formation

  • Présentation Historique du mindfulness. études cliniques effets thérapeutiques ;
  • Indications & contre indication de cette pratique ;
  • Initiation à la méditation. Exercices de base de méditation couchée, assise, en mouvement ;
  • Enseignement progressif des exercices pratiques de dégustation en pleine conscience ;
  • Étude pratique des différents signaux régulateurs de l’alimentation : faim, satiété, rassasiement, plaisir gustatif ;
  • Étude de l’aspect cognitif et émotionnel des troubles de l’alimentation ;
  • Alimentation intuitive , approche bio psycho sensorielle, ACT, approche corporelle, approche de la bienveillance en pleine conscience.

 

Indications de l’Alimentation en Pleine Conscience

Tous les troubles alimentaires sauf l’anorexie

  •  Surpoids
  • Obésité
  • Boulimie
  • Hyperphagie
  • Hyperphagie boulimique
  • Compulsions alimentaires

Contre indications : 

  •  Troubles psychiatriques avérés en particulier troubles dissociatifs ou états limites
  • Troubles dépressifs graves non traités
  • Anorexie : Selon le stade de la maladie : Actuellement très peu d’équipes ont testé mindfulness. 

 

Tarif de la formation

 

  • 750 euros, places limitées à 15 participants (min. 6 participants)
  • Format « live » par visioconférence
  • Séance d’information le jeudi 9 juillet de 18h à 19h30
  • Renseignements au 06 50 85 25 74
  • Pré-inscription de réservation de 250 euros (paiement en CB ci-dessous – sécurisé via Stripe)

Réunion d’information le jeudi 9 juillet à 18h

Réservez votre place en ligne ci-dessous

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