Quelques témoignages de parcours et de chemins…

Merci à vous toutes ! 

Je veux vous remercier pour votre aide, car je suis persuadée que vous m’avez donné les clés qui me manquaient. 

Là encore, je suis pour 4 jours à xx avec xx . Vous qui me connaissez, vous imaginez bien les nombreuses sources d’angoisse possibles, entre les horaires décalées, les repas au restaurant, les sources de tentation innombrables dans cette ville où la nourriture abonde…

Eh bien contre toute attente, je passe d’excellentes vacances. Je prends le temps de manger, je me demande à chaque repas ce qui me ferait envie, je ne mange pas en anticipant le repas d’après…je n’éprouve même pas le besoin d’aller à la salle de sport, chose irréelle pour moi habituellement. J’ai une espèce de sérénité en moi qui me fait avancer au jour le jour et de manière tranquille… je ne me suis jamais vue comme ça….

Merci Sandrine. Merci du fond du cœur.

C., Lyon 2020 (programme Savoure au Présent, alimentation intuitive)

Une expérience de vie incroyable pleine de bienveillance, de conseils, de réconfort et de soutien. Heureusement que vous étiez là Sandrine dans cette période de ma vie quelque peu « bizarre ».

Egalement, la découverte de la méditation qui m’a ouvert un nombre incroyable de portes sur la connaissance de soi et le développement personnel. Un grand merci Sandrine !

E., Lyon 2019 (programme Savoure au Présent, Manger en Pleine Conscience pour le diabète)

Venue perdre quelques kilos, c’est un nouveau chemin de vie que j’ai trouvé auprès de Sandrine. Sandrine, le chemin n’est pas terminé, mais d’ores et déjà un énorme Merci!

Découvrir en pratique la méditation, la bienveillance appliquée ; Partir à la découverte de ses sensations corporelles, ses émotions et son intuition. C’est sans doute cela que j’étais véritablement venue chercher.  

Je ne saurais trop vous recommander. Merci encore. 

J., Lyon 2019 (programme Savoure au Présent, Manger en Pleine Conscience)

Je suis venue sur recommandation d’une amie, sans me fixer d’objectifs ou d’attentes particulières. J’ai découvert une thérapeute bienveillante, à l’écoute et hyper agile, qui m’a proposé un parcours personnalisé. 

Sandrine, j’ai appris beaucoup sur moi. J’attends chaque échange avec impatience, car je sais qu’il me sera bénéfique. Un grand merci!

R., Lyon 2019 (programme Savoure au Présent, alimentation intuitive)

Une belle découverte de la Pleine Conscience avec Sandrine, qui m’a aidé  modifier ma relation à l’alimentation. Mais aussi bien plus, dans d’autres domaines de ma vie.

La bienveillance de Sandrine a vraiment été un atout, alors Merci!

S., Lyon 2019 (programme Savoure au Présent, alimentation intuitive et de pleine conscience)

Dans un environnement où nous cherchons tous les raccourcis possibles, Sandrine Le Mazou m’a offert un accompagnement riche et délicat. Abordant la personne dans son ensemble, bien au-delà de ce que l’on peut voir de prime-abord, elle porte un regard subtil sur ce qui nous compose, nous aiguillant au profit de ses connaissances.
J’étais venue chercher de simples recettes et listes d’ingrédients à prioriser ou bannir de mon alimentation, mais c’est un processus bien plus fertile qui s’est engagé. Une démarche finalement assez proche de la maïeutique, qui a redessiné mon rapport au monde et à moi-même.
Oui, il est bien question d’alimentation 🙂 mais aussi de tant d’autres choses qui l’influencent : nos humeurs, notre organisation, certains problèmes de santé pourtant éloignés de notre tube digestif, quelque source d’anxiété ou habitudes que l’on ne remarque même-plus. 
Je ne saurais que conseiller cette expérience et remercie encore chaleureusement Sandrine Le Mazou pour ce précieux suivi.
C., Lyon 2019, alimentation paléo et en pleine conscience

Le premier mot qui vient à l’esprit en parlant de Sandrine Le Mazou est le professionnalisme.

Venir la voir, c’est bénéficier des conseils d’une professionnelle de la nutrition qui a été formée aux Etats-Unis et qui vous propose une approche innovante basée sur l’excellence et l’écoute.

Vous découvrirez une diététicienne extrêmement bienveillante, à l’écoute du patient, de son corps et de son mode de vie qui vous propose un suivi personnalisé.

Venue avec et pour ma fille adolescente qui souffrait de maux de ventre chroniques, Sandrine a su trouver tout de suite les mots justes pour la mettre en confiance et créer une relation bienveillante. Ma fille s’est sentie écoutée, comprise et surtout accompagnée avec une proposition adaptée à son tempérament et son mode de vie.

Jamais dans le jugement, elle écoute et vous propose des solutions en ligne avec vos préoccupations, vos contraintes et votre rythme de vie.  Il s’agit de bien plus que d’un suivi ou d’un régime alimentaire, elle vous apporte réconfort, conseil, support, et un nouveau mode de vie qu’elle vous suggère tout en finesse. En un mot, vous êtes en d’excellentes mains.

Je ne saurais trop vous recommander de venir la voir. Votre vie en sera transformée.

C et S, Lyon 2020, alimentation paléo

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