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Atelier découverte « Manger en Pleine Conscience »

15 juin 2019 de 10:30 à 12:00 CEST

Agenda de l’atelier découverte

– Vous avez une relation compliquée avec la nourriture?
– Vous grignotez, de stress, d’ennui, de soucis…
– Vous avez des fringales d’aliments sucrés, salés, gras
– Vous avez fait des régimes toute votre vie, et là vous n’y arrivez plus…

Manger en Pleine Conscience (Mindful Eating) permet de réguler son poids grâce aux sensations de faim, de satiété, de remplissage.

Manger en Pleine Conscience (Mindful Eating) permet de réapprendre à savourer nos aliments, avec plaisir, pour manger moins – sans privation ni frustration.

Pour participer, vous je demande de me confirmer votre inscription en remplissant le formulaire ci-dessous : 

Formulaire d’inscription

Séance découverte Manger en Pleine Conscience Lyon
En vous inscrivant à une séance découverte Manger en Pleine Conscience, vous recevrez également ma lettre mensuelle Astuces Nutritives. Vous pourrez vous désabonner à tout moment, via le lien "se désabonner" au pied des e-mails ou en écrivant à san(chez)sandrinelemazou.com

Vous souhaitez me parler et mieux connaître mes pratiques, afin de voir si cela correspond à vos besoins? Vous pouvez prendre un RDV téléphonique découverte gratuit de 15 min.

 

Pour mieux comprendre ce qu’est Manger en Pleine Conscience, consultez ma page dédiée ou mon blog.

Vous pouvez également prendre contact avec moi via mon formulaire de contact, je vous répondrais sous 24h.

 

Détails

Date :
15 juin 2019
Heure :
10:30 à 12:00
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

« Savourer Au Présent » 165 rue Cuvier 69006 Lyon
165 rue Cuvier
Lyon, 69006 France
Téléphone :
04 72 75 00 15
Site Web :
www.sandrinelemazou.com

Organisateur

Sandrine Le Mazou
Téléphone :
04 72 75 00 15
E-mail :
san@sandrinelemazou.com
Site Web :
www.sandrinelemazou.com