Et pourtant, j’essaye de faire attention …

 
Souvent, j’ai des clients, des clientes qui viennent vers moi en me disant « mais pourtant, je fais attention”, ou « j’essaye de faire attention ». Alors aujourd’hui, je voudrais vous parler de cette expression qui est à la fois très révélatrice et elle est aussi très paradoxale.
 
 
Alors quand on dit « qu’on fait attention » en alimentation, généralement, ça veut dire qu’on va choisir selon des critères très particuliers son alimentation. Donc, on va faire un tri dans les aliments entre eux et garder les aliments qui sont considérés comme « bons ».
 
 
Ça va marcher un temps, de faire attention ainsi. Puis, il va y avoir soit des craquages, soit des parenthèses, soit des écarts. Et on se rend compte que bien ça se termine souvent mal, ça ne fonctionne pas et que les objectifs ne sont pas atteints.
 
 
Pourquoi ça ne marche pas? Tout simplement parce que l’on fait attention à ce que nous dit notre tête.
 

Je vous en dit plus dans cette vidéo