Comment cuisiner Simple, Sain et Savoureux au quotidien ?

Manque de temps pour préparer les repas, courses rapidement effectuées sur le Net, informations contradictoires qui font douter sur les bons ou mauvais ingrédients composant nos menus…

Cet engrenage peut à la longue induire des troubles physiologiques et psychologiques, tels qu’une fatigue chronique, des troubles digestifs, une prise de poids, du stress, de l’irritabilité

Pour éviter cela ou en sortir, rien de tel que de passer à la pratique ! C’est ce que propose Solveig dans son Club Cuisine 3 S (Simple, Saine et Savoureuse). Vous allez augmenter la part d’aliments bio dans vos caddies, découvrir ainsi des ingrédients moins connus, réaliser des recettes naturellement bénéfiques pour votre organisme, et mieux comprendre l’intérêt d’intégrer tel ou tel ingrédient/aliment dans votre assiette.

  1. Tout un programme qui se déroule tout au long de l’année, puisque chaque mois (10 mois sur 12) vous recevez un Dossier « Atelier Cuisine » et les FICHES du mois, lié aux besoins du corps avec recettes Simples, Saines et Savoureuses, menus et conseils nutritionnels.
  2. Faire partie du Club, c’est aussi participer au Défi du mois pour faire évoluer son comportement alimentaire et culinaire et le partager avec les autres membres du Club, eux aussi motivés à mieux manger.
  3. L’inscription déclenche aussi des réductions auprès des partenaires du Club C3S, avec des Codes Promos, que ce soit en épicerie fine, équipement cuisine, etc.

Vous allez voir, manger Simple, Sain et Savoureux (les 3 « S ») tout en se faisant plaisir, c’est possible avec la Cuisine 3 S de Solveig !

Le CLUB Cuisine 3 S de Solveig vous accompagne toute l’année.

L’adhésion annuelle : 50 € (de date à date). Renseignements : solveig@cuisine3S.fr

Pour en savoir plus sur : Solveig Darrigo Dartinet, diététicienne-nutritionniste

 

Vous cherchez des conseils pour apaiser votre rapport à l'alimentation?

Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir GRATUITEMENT par e-mail 4 OUTILS PRECIEUX pour apaiser votre relation à l'alimentation. 

Merci de votre inscription et de votre confiance, vous allez recevoir les 4 outils précieux dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier vos spams)

Conférence gratuite : 7 étapes indispensables pour apaiser son alimentation désordonnée

Découvrez les 7 étapes indispensables qui vous permettront de mieux comprendre votre comportement alimentaire et de trouver des clés pour aller mieux. 

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir la conférence dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez la fiche gratuite

Comment faire un repas en pleine conscience en 10 étapes

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir prochainement la fiche dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Module 0 de "Bienveillante avec moi-même" : Pourquoi c'est si difficile de s'aimer ? 5 pistes à explorer

Découvrez les 5 croyances qui nous empêchent d'être bienveillantes avec nous-même. 

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir la vidéo dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez la fiche gratuite

Découvrez les 10 principes de l'Alimentation Intuitive

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir prochainement la fiche dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Recevez mon e-book gratuit "AIP est-il fait pour moi?"

Découvrez si AIP est réellement pour vous et si vous êtes fait(e) pour AIP ! 

Merci pour votre intérêt et votre confiance ! Vous allez recevoir l'e-book dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)