Ce que tu fuis inconsciemment dans la nourriture

 

As-tu remarqué que la nourriture est un refuge ? C’est ce que j’appelle un faux-refuge.

  • As-tu envie de comprendre ce que tu fuis en te réfugiant dans la nourriture ?
  • As-tu envie de savoir quels sont les mécanismes qui te font manger ?
  • As-tu envie de changer ton comportement alimentaire ?

 

Je te dis tout dans cette vidéo :

 

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Si cette vidéo te parle, si toi aussi tu te réfugies dans ton alimentation et tu te sens submergée, contacte-moi pour que nous puissions en parler.