Savourer au Présent
  • Accueil
  • Alimentation intuitive
  • Bio
  • Blog
  • Accompagnement Food&Body@Peace
    • Food&Body@Peace – Troubles Alimentaires
    • Food&Body@Peace – Maladies auto-immunes
    • Appel découverte
  • Témoignages
  • Contact
Sélectionner une page
Qu’est-ce que l’auto-bienveillance ?

Qu’est-ce que l’auto-bienveillance ?

par Sandrine Le Mazou | Fév 7, 2020 | Bienveillance, Blog, Intuitive Eating, Mindful Eating, Outils

Qu’est-ce que l’auto-bienveillance ? Et comment peut-elle nous aider dans notre relation à l’alimentation?   Comment définir l’auto-bienveillance? Je définis personnellement l’auto-bienveillance par un regard chaleureux et aimant...
Des mots de réconfort quand il fait gris

Des mots de réconfort quand il fait gris

par Sandrine Le Mazou | Nov 13, 2018 | Bienveillance, Blog, Exercices, Intuitive Eating, Mindful Eating

Des mots de réconfort quand il fait gris…ça fait du bien quand c’est :  Gris sur la météo extérieure, quand c’est la tempête autour de vous, ou Gris sur la météo intérieure, quand le moral n’est pas au beau fixe.  Peu importe les causes de ce...

Choisissez votre thème

Acceptation du corps Alimentation intuitive Alimentation troublée Amour de soi Café Comportement Alimentaire Contrôle Estime de soi Hypersensibilité Intuition Maladies auto-immunes Manger en Pleine Conscience Méditations guidées Oncologie Pleine Conscience Tests

Qui suis-je ?

Certifiée en Alimentation Intuitive

logo-the-original-intuitive-eating-pro

Téléchargez l'e-book des 10 principes de l'Alimentation Intuitive

Merci pour votre intérêt ! Vous allez recevoir la conférence dans votre boîte e-mail (pensez à vérifier les spams)

Réservez une séance découverte

Découvrez mes accompagnements

nutrition_pleine_conscience-mindful-eating

Suis-moi sur Instagram

Les pages les plus vues sur mon site

  • Le paradoxe de l’Alimentation Intuitive
  • Ce que j’aurais voulu qu’on me dise il y a 15 ans …
  • Comment ne pas craquer en AIP
  • Les 5 peurs qui t’empêchent de passer à l’Alimentation Intuitive
  • Définition de la Pleine Conscience

  • Mentions légales
  • CGU-CGV
  • Confidentialité
© 2021 Sandrine Le Mazou, Tous droits réservés, Reproduction interdite - Accompagnements individuels personnalisés en français, anglais et portugais, en France et partout dans le monde en visioconférence