AIP et Pleine Conscience

 

AIP (Auto-Immune Protocol) est souvent vu comme un protocole alimentaire. Pourtant, c’est un protocole qui englobe également le « lifestyle », c’est-à-dire des composantes de vie sans lesquelles AIP ne fonctionne par très bien (ou pas du tout).

Dans cette vidéo, j’ai eu à coeur de t’expliquer ma conviction profonde que la Pleine Conscience est un « outil » idéal pour la mettre en oeuvre, comme une fondation, un mode de vie.

 

🌸  Si tu aussi tu souhaites rejoindre mon programme Food&Body@Peace-Maladies auto-immunes (ex Mindful AIP) pour mettre en place la Pleine Conscience en parallèle du protocole AIP, je t’invite à me contacter.

 

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